Testmozgással a stroke rehabilitácója is gyorsabb

Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően azonban egyre többen maradnak életben a súlyos esemény után. De annak a több ezer embernek, akik túlélték a szélütést, még ennél is jobb hírünk van.

Ma a szélütés az egyik vezető halálok Magyarországon. Az áldozatok közel hetven százaléka 65 évesnél idősebb, bár életkortól függetlenül bárkit érhet stroke.
 

A rehabilitáció eddig hagyományosan a mindennapi tevékenységekhez szükséges alapvető képességek, például a járás helyreállítására összpontosított, és legfeljebb 1 évig tartott. Van azonban bizonyíték arra, hogy a gyógyulás folyamata 1 év után is tart, és hogy a rendszeres testmozgás tartósan kedvező hatású lehet.

Az egyesült állomkbeli Clevelandi Klinika egy 2015-ös vizsgálata szerint nagyobb mértékben javult azoknak az állapota, akik a kar működésének helyreállítását célzó, ismétlődő jellegű mozdulatokból álló gyakorlatok előtt elektromos szobakerékpáron tekertek rövidebb ideig, mint azoknak, akik egyszerűen megduplázták a gyakorlatok számát vagy akik csak kényelmes tempóban bicikliztek.

Más vizsgálatok szerint a testmozgás hosszú hónapokkal a szélütés után is javítja a mozgásképességet, és védheti a túlélőket egy második életveszélyes keringési zavar kialakulása ellen.

Ez tehát azt is jelenti, hogy ha az orvos is hozzájárul, a testmozgást már egészen korán érdemes elkezdeni és életünk végéig folytatni azt.


DMD
 

További cikkek ►